În Republica Moldova , a crescut foarte mult numărul îmbolnăvirilor  cu gripă , atingînd o valoare de 46 de cazuri la 100 000 mii populație în perioada  20.01.2020 – 14.02.2020.
 

Medicii din cadrul CS Soroca, lansează un apel către populație cu îndemnul să aibă grijă de igienă în această perioadă. Tot ei argumentează că cei mai expuși sânt persoanele cu vărsta de peste 65 ani, copii sub 5 ani și gravidele imunodificiente, pacienții cu afecțiuni respiratorii sau cardivasculare cronice. Sânt câteva reguli simple de urmat pentru a vă proteja de îmbolnăvire:
1.De evitat contactul cu persoanele bolnave.
2.De evitat aglomerațiile unde este risc crescut de îmbolnăvire.
3.De evitat persoanele care tușesc.
4.De evitat vizitele unde sânt persoane bolnave.
5.De evitat ieșirele copilului în colectivitate atunci când prezintă febră, frison, tuse și secreții nazale abundente.
6.Pacientul cu gripă va fi izolat de restul familiei într-o cameră separată, luminată și aerisită.
7.Folosiți batista , spălați-vă frecvent pe mîini cu apă și săpun, puneți mîna la gură atunci când tușiți sau strănutați, aerisiți zilnic locuința și birourile, igienizați spațiile și suprafețele existente.
 

Dacă nu sunteți în apropierea unei surse de apă, puteți folosi cu eficiență mai redusă un dezinfectant pe bază de alcool.Un remediu la fel de important este și regimul alimentar adecvat bazat pe consumul de fructe și legume proaspete bogate în vitamine.Renunțarea  la fumat precum și evitare consumului de alcool la fel sunt metode eficiente de evitare a îmbolnăvirii cu gripă.Unul  dintre cele mai bune medicamente naturale împotriva infecţiei cu gripă este odihna deoarece respectarea regimului de odihnă ajută considerabil la evitarea îmbolnăvirii.